Você sente dificuldades em lidar com suas emoções?

Talvez você esteja experiênciando sintomas dessas questões:

FALTA DE AUTOCONHECIMENTO

Muitas pessoas não têm um entendimento claro de suas próprias emoções e dos gatilhos que as provocam. Sem essa consciência, é difícil gerenciar as reações emocionais de maneira eficaz.

Eventos traumáticos, especialmente na infância, podem afetar a capacidade de uma pessoa de processar e lidar com emoções. Traumas não resolvidos podem levar a respostas emocionais intensas e desproporcionais.

A regulação emocional é uma habilidade que pode ser desenvolvida, mas nem todos aprendem técnicas eficazes para gerenciar suas emoções. Na psicoterapia desevolvemos ferramentas para aprender da melhor forma.

EXPERIÊNCIAS TRAUMÁTICAS

FALTA DE HABILIDADES DE REGULAÇÃO EMOCIONAL

Se indentificou com algum desses sintomas? Você não está sozinha.

Posso te ajudar superar esses desafios e viver seu pontencial!

Sobre mim

Psicóloga pós graduada em psicologia clínica com enfoque em psicanálise Junguiana, com 7 anos de experiência, atuando há 4 anos com psicoterapia online.

Atendimentos humanizados, ajustando as técnicas de acordo com as demandas de cada pessoa. Vasta experiência com o atendimento de mulheres, brasileiros no exterior e pessoas LGBTQIAP+.

Porque agendar uma consulta?

Com sessões personalizadas e um ambiente acolhedor, você terá a oportunidade de compartilhar suas preocupações, desafios e conquistas, enquanto recebe o suporte necessário para lidar com eles. A psicóloga utilizará sua vasta experiência para ajudá-lo a entender melhor suas emoções, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover mudanças positivas em sua vida. Não deixe a saúde mental em segundo plano, agende sua consulta hoje mesmo e comece a cuidar de você!

Já faz mais de dois anos que eu tenho a sorte de contar com a ajuda da Manu na minha jornada de autoconhecimento e superação. Desde o início do nosso tratamento, ela me ensinou a criar ferramentas práticas e eficientes para lidar com os meus desafios. Com o apoio dela, consegui sair de situações complicadas, compreender melhor meus sentimentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles. Além disso, a Manu me deu um suporte inestimável no enfrentamento da depressão e das crises de ansiedade. Ela tem uma sensibilidade única e uma habilidade incrível de transformar momentos difíceis em aprendizado e crescimento. A Manu é um ser humano iluminado e um exemplo de profissional dedicada e empática. Sou eternamente grata por tudo o que ela fez e continua fazendo por mim.

A. L.

Estou há 6 anos na terapia com a Manu e durante todo esse tempo pude entender melhor como me sinto e como me relaciono com a vida. Assim, a vida ganhou mais sentido e eu me sinto cada vez mais segura e leve! A terapia me ajuda a ver as coisas por uma perspectiva mais alinhada com os meus limites e as minhas possibilidades. Além disso, aprendi várias estratégias e formas de lidar com minhas emoções e sentimentos para fazer escolhas mais conscientes! ❤️

P. V.

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